今年のGWは、久しぶりの休み。
社会人になってからGWが休み。
は、片手の指で数える程度。

「人が働く時も働き、人が休む時も働く」

そんな生活ばっかりだった。

ニート万歳！

サンデー毎日生活なので
時々、社会に接して、情報を仕入れ
気になるセミナーを受ける。

今日は、月一の講座の最終日。
スッキリ爽やか〜。とも言えず

それってね、言われた方は傷付くんだけど…。

という何とも、やり切れない気分で
帰って来た。

 

４ヶ月程のメンタル系のセミナーを受けて学んだこと。

メンタルを取り扱う人、全てが
人格者ではないし、人格者であると
期待してはいけない。

そして、その言葉を鵜呑みにしてはいけない。

使うのは自分で選べよ。だ。

講師の方の言葉に、違和感を
感じたのが
「自分の居場所を作るのに
苦労してますね。」

確かに、昔は、苦労した。
でも、自分の居場所は、自分の心なのだと
決めたら、居場所探しは
どうでも良くなって、それよりも
『一期一会』を大事にしたいと
思うようになった。

 

人の人生は長いようで短い。
そして、出会いは奇跡である。

私が、他者に求めるのは
好き嫌いや、関係性の持続ではなく
同じ時を過ごすこの時間は
お互い良いものにしよう。
だけである。

そして、この貴重な時間をお互い大事に
しようではないかという気持ちが
相手から、一切感じられないと
腹が立っていたのに
私は、怒りと認識していなかった。

一切感じられないとは
攻撃して来たり、見下したりして
相手を不快にさせても
何してもいいと思っている態度だ。

私のもてなす心が、悪かったのかと
自分を責めたり、落ち込んだり
どうして良い時間にしようと
思わないのだろうと、疑問に思ったりした。

でも、本当は、長年、怒りが溜まり続けていたと
いう事であった。

 

自分の居場所を探す人に
そして、自分を責めたりする人に。

 

自分の居場所は、自分の心に置くべきであって
他所に求めたり、探す必要は一切ない。
自分の心の拠り所は、自分の中にあるなら
いつも、安心出来るのだと。

何かの本でも、同じようなことが書いていた。
（何か思い出せたら追記する）

そして自分を責める事は
回避行動であって、解決行動にはならない。

解決したいならば
その出来事から、何を学ぶかである。

これは、巷の引き寄せ本でも、よく書かれている。
でも、自分がいい気分でいれば
好転し出すなんて、そんな事はない。

それは、やり方がずれてない事
いい気分でいるアファメーションを
何年やっても、効果は何も得られない。

ただ月日だけが、無駄に流れるだけで
「お疲れさま」と他人から、鼻で笑われるのが
オチである。

じゃあどうすればいいの？
と思った人は、自分がこの人はどうだろうと
思える人に教えてもらう事である。

ただ、教えてもらっても、あれれ？？？と
外れる事はある。

なので、外れても気にしないように。